Метки: мышцы

Лучшие учебники по анатомии, что бы изучить мышцы

Крис Джерми: Атлас скелетно-мышечной анатомии Это книга для тех, кому требуется полная и четкая информация об анатомических структурах, участвующих в произвольных физических движениях. Визуальная четкость иллюстраций облегчит интерпретацию информации, а благодаря обширному фактическому материалу из авторитетных источников книга может претендовать на высокую степень точности данных. Книга включает анатомическое описание движений нашего тела, особенностей строения и физиологии...

Роль мышц туловища в обеспечении вертикального положения тела человека

Стабилизация туловища является важным условием устойчивости всего тела. В удержании туловища особая роль принадлежит мышцам спины, как непосредственно соединяющим позвонки, так и паравертебральным мышцам, удерживающим боковые отделы туловища. Эволюционные изменения мышц туловища в животном мире, сопровождающие становление прямохождения, были связаны с редукцией хвоста и хвостовых мышц, укорочением и расширением туловища, распространением на ребра большой грудной мышцы, изменением прикрепления ряда...

Физиология скелетной мышцы

Скелетная мышца имеет четкие уровни структурной организации, включающие мышцу как орган, мышечные пучки и мышечные волокна. Мышечное волокно является структурной единицей мышцы. Оно представляет собой мышечную клетку длиной до 40 мм и диаметром до 0,1 мм, разделенную Z — линиями на отрезки — саркомеры. Саркомер является структурно – функциональной единицей мышечного волокна. В мышечном волокне находится сократительные...

Функциональный блок суставов позвоночника

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ БЛОКАДЫ Важно понять, что происходит c суставами во время функционального блока. Все движения в позвоночнике происходят только при содружественном движении мышц обеих половин туловища с мышцами-антагонистами. Для того чтобы произошел наклон вперед, необходимо не только напряжение мышц брюшного пресса, но и постепенное расслабление мышц, которые выпрямляют позвоночник, в том числе и многораздельной:...

Функциональные упражнения для ягодичных мышц

Боль в нижней части спины, боль в колене возникает часто из-за плохой функции тазобедренного сустава . Сустав — большой шарнир, которым управляют многие мышцы таза и бедра. Они же частично участвуют в стабилизации позы при статическом положении. Почти у всех людей, не обремененных физической культурой, можно легко выявить триггерные зоны ягодичной области, что свидетельствует о...

Головная боль и головокружения

Еще одна отличная статья хорошо описывающая наиболее частую причину головных болей: проблему мышц и сопутствующие нарушения опорно двигательного аппарата. МИОФАСЦИАЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ И НАРУШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОЗВОНОЧНИКА В ГЕНЕЗЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ Миофасциальная дисфункция и нарушение биомеханики позвоночника в генезе головной боли и головокружения Авторы: Морозова О.Г., д.м.н., профессор, Ярошевский А.А., д.м.н. — Харьковская медицинская академия...

Лечение синдрома грушевидной мышцы. Упражнения, ЛФК.

Основу лечения синдрома грушевидной мышцы, несомненно, занимает ЛФК, специальные лечебные упражнения. В каждом посте я не устаю повторять, что лечение ЛЮБОЙ проблемы должно быть комплексное. Не болеет грушевидная мышца в гордом одиночестве! С ней в связке обычно поясница, крестцово-подвздошное сочленение, мышцы-хамстринги и т. д. Тем не менее упражнения, нацеленные на саму грушевидную — необходимы. Здесь...

Опыт реабилитации пациентов с посттравматическими миофасциальными синдромами

В статье описано клиническое действие мануальных терапевтических техник (релиз, ПИР, краниосакральной техники) у пациентов с посттравматической миофасциальной болью. Подтверждена эффективность и безопасность мануальных терапевтических техник в реабилитации данной группы пациентов. Доказан терапевтический эффект на различных стадиях последствий травм головы, что подтверждает целесообразность максимально раннего применения релизовых, миофасциальных и нейрорефлекторных техник в реабилитации после травм головы. Миофасциальные...

Синдром грушевидной мышцы

Синдром грушевидной мышцы, нейропатия седалищного нерва — одна из самых распространенных проблем, приводящих к болям в поясничной, ягодичной области и болям по задней поверхности ноги. Что бы немного углубиться в этот вопрос давайте рассмотрим анатомию грушевидной мышцы, механизмы возникновения заболевания и способы лечения. Анатомия Грушевидной мышцы. Мышца имеет вид плоского равнобедренного треугольника, основание которого совпадает...

Дисфункция мышц, как причина головных болей

В данном посте я приведу некоторую выборку интересных моментов посвященных причинам головной боли. В статье авторы рассматривают функциональные нарушения скелетных мышц, как одну из самых частых причин этого вездесущего недуга. Кратко изложены возможные причинные механизмы головной боли различной локализации. Материал, конечно, тяжеловат для восприятия не специалистом, но понимать «откуда растут ноги” необходимо и пациентам. Дисфункция...

Яндекс.Метрика