Хорошая статья кратко отражающая основной пласт способов и методов лечения и профилактики болей в спине. От оперативных вмешательств до вакуумной терапии. Статья для специалистов, но базовые концепции лечения я выделил жирным шрифтом и это будет полезно изучить и пациентам. Дорсопатии по праву относят к непреходящим по значимости медицинским проблемам. Оценка данных состояний как «болезни 20-го...
Боль в шее часто встречается в клинической практике. В большинстве случаев боль в шее не связана с серьезной проблемой и заканчивается полным выздоровлением. Наиболее распространена неспецифическая («механическая», аксиальная) боль, реже встречается посттравматическая боль, связанная с хлыстовой травмой, еще реже — компрессионные синдромы (корешковые и миело-патические). Анализ жалоб, анамнеза, нейроортопедическое и неврологическое обследование позволяют определить основной...
На просторах интернета наткнулся на интересный вариант гимнастики. Не могу не поделиться)) «Волнар» — простой тренажер, который можно изготовить самостоятельно. Принцип действия – биомеханический волновой резонанс, передающий колебательные движения на разные группы мышц. Прежде чем мы перейдем к «волнару», давайте рассмотрим эффект волнового резонанса. Волновой резонанс представляет собой эффект передачи колебаний от одного участка тела...
Отличная статья, обобщающая сведения о воздействии массажа на организм. Авторы собрали мнения авторитетов мира медицины, физиологии и кратко изложили суть данного вопроса. Очень рекомендую к прочтению! Массаж широко используется не только для лечения травм, заболеваний, но и с профилактической целью. Массаж — это совокупность механических приемов, посредством которых массажист оказывает воздействие на поверхностные ткани, и рефлекторным...
Синдром нижней косой мышцы головы (m. obliquus capitis inferior) может быть обусловлен остеохондрозом, спондилоартрозом, травмой шейной области, переохлаждением и как следствие — образованием миофасциальных триггерных точек (ММТ), ограничением подвижности или «блокада» верхних шейных сегментов на уровне Со — С, или С1 — С2, что возможно при резкой внезапной ротации наклоненной к груди головы или в случае длительного...
