Метки: боль в спине

Классические и традиционные методы лечебного воздействия при дорсопатиях (боль в спине).

Хорошая статья кратко отражающая основной пласт способов и методов лечения и профилактики болей в спине. От оперативных вмешательств до вакуумной терапии. Статья для специалистов, но базовые концепции лечения я выделил жирным шрифтом и это будет полезно изучить и пациентам. Дорсопатии по праву относят к непреходящим по значимости медицинским проблемам. Оценка данных состояний как «болезни 20-го...

Боль в нижней части спины. Причины, диагноз и лечение.

Хорошая статья в которой авторы кратко изложили проблемы лечения боли в нижней части спины. Хочу отметить, что тоже самое можно сказать и про боль в грудном отделе позвоночника, боль в шее и пр. С позиции доказательной медицины рассмотрена эффективность применяемых в лечении методов. Рекомендую к прочтению всем, кто занимается проблемами ОДА, а так же пациентам...

Функциональный блок суставов позвоночника

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ БЛОКАДЫ Важно понять, что происходит c суставами во время функционального блока. Все движения в позвоночнике происходят только при содружественном движении мышц обеих половин туловища с мышцами-антагонистами. Для того чтобы произошел наклон вперед, необходимо не только напряжение мышц брюшного пресса, но и постепенное расслабление мышц, которые выпрямляют позвоночник, в том числе и многораздельной:...

Функциональные упражнения для ягодичных мышц

Боль в нижней части спины, боль в колене возникает часто из-за плохой функции тазобедренного сустава . Сустав — большой шарнир, которым управляют многие мышцы таза и бедра. Они же частично участвуют в стабилизации позы при статическом положении. Почти у всех людей, не обремененных физической культурой, можно легко выявить триггерные зоны ягодичной области, что свидетельствует о...

Яндекс.Метрика