Лечение синдрома грушевидной мышцы. Упражнения, ЛФК.

Читайте также:

комментариев 12

  1. Наталья:

    Спасибо огромное за упражнения!!! Искала именно для грушевидной.
    Пойду делать )

  2. Елена:

    Большое спасибо! Делаю. Помогает.

  3. Валерия:

    А можно эти упражнения делать при искусственном тазобедренном суставе?

    • Татьяна:

      Можно ли делать эти упражнения (отведения ноги) при эндопротезе тазобедренного сустава? Спасибо.

        • Елена:

          А почему? С анатомической точки зрения нет разницы. И как, в таком случае лечить синдром грушевидной мышцы? какие-то другие упражнения? Но они не расслабят эту мышцу. Растяжка может и не нужна особо, но расслабить же её надо, чтобы уменьшить ущемление нерва.

          • Елена:

            Или в таком случае не может быть синдрома грушевидной мышцы, так как она пересечена при замене сустава.

  4. Ольга:

    Спасибо большое. Очень подробно и понятно.

  5. Дмитрий:

    Александр, спасибо! Использую данный комплекс с потрясающим успехом!

  6. Зоя:

    Растяжка отдаёт раздражением колена с внешней стороны, с чем это связано?

    • Alexander:

      Это может быть проблемой Илиотибиального тракта, но в любом случае, через боль делать не надо или не доводить до этого.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика