Кинезиотейпирование

Прекрасная статья кратко описывающая основные лечебно-профилактические действия на организм при применении Кинезиотейпов. Метод сейчас хорошо распространился благодаря легкости применения и стойкому эффекту. В мануальной медицине кинезиотейпирование нашло свое законное место, как дополнительный способ снятия болевого миофасциального синдрома и улучшение трофики тканей. В общем, статья будет полезна всем интересующимся: и кому клеят тейпы и кто клеит тейпы))

«Кинезотейпирование в практике спортивного врача»

Введение

Несмотря на значительные достижения в лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, проблема оперативной реабилитации спортсменов продолжает оставаться актуальной, что вызывает необходимость поиска новых методик для эффективного лечения и профилактики перенапряжения опорно-двигательного аппарата в спорте.
Перспективным в повседневной практике врача спортивной медицины является метод кинезотейпирования (КТ), предложенный в 1973 году японским врачом Кензо
Кассе. Данный метод является новым направлением в восстановительной медицине, которое на протяжении многих лет используют врачи спортивной медицины и физиотерапевты всего мира. В основе механизма действия кинезотейпирования лежит создание благоприятных условий для саногенетических процессов, реализующихся в нормализации микроциркуляции в соединительной ткани кожи, уменьшении болевого синдрома, оптимизации афферентной импульсации на сегментарном уровне.
Целью настоящей лекции является формулировка единого подхода к методологии кинезотейпирования для специалистов спортивной медицины. В лекции проанализированы и обобщены научные данные по кинезиотейпированию, на основе собственного опыта расширены правила и и представлены особенности кинезотейпирования в спортивно-медицинской практике.

Механизм действия кинезотейпов. Кинезотейпы (КТ) представляют собой эластичные ленты (тейпы), изготовленные из высококачественного хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Акриловый адгезивный слой нанесен волнообразной формой, благодаря чему кожа «дышит», а хлопчатобумажная основа не препятствует испарению влаги с поверхности кожи, что дает возможность носить кинезоленты на коже сроком до 5 суток. Эластические свойства тейпов приближены к эластическим параметрам кожи. КТ черного цвета обладают повышенной водостойкостью, что позволяют использовать их в водных видах. Кинезотейпинг можно и нужно использовать совместно с другими медикаментозными и немедикаментозными методами лечения.
Функция мышц не ограничивается перемещением сегментов тела, они также активно помогают венозному кровообращению и движению лимфы. Движение лимфатической жидкости полностью зависит от активности скелетных мышц. Именно поэтому нарушение функций мышц создает предпосылки к возникновению ряда других симптомов. Необходимо уделять больше внимания восстановлению функций мышцы, чтобы активизировать и ускорить процесс заживления травмы. Если мышца травмирована, то ухудшается отток лимфатической жидкости. В основе лечебного действия тейпов лежат следующие эффекты:

1. Увеличение пространства над областью воспаления и боли путем поднятия фасции и мягких тканей и направления выпотов в лимфатические протоки.
2. Активация микроциркуляции в коже и подкожной клетчатке.
3. Выравнивание фасциальных тканей.
4. Уменьшение болевого синдрома.
5. Усиление проприорецепции через увеличение стиму-
ляции кожных механорецепторов.
6. Нормализация функции суставов.
Основной эффект при применении кинезотейпирования – создание благоприятных условий для саногенетических процессов в тканях.
Необходимым условием нормального функционирования межклеточного вещества – реализации трофической функции соединительной ткани – является его оптимальное физиологическое пространство. Наложенный на поверхность кожи тейп, предварительно растянутый до 50% длины, несколько приподнимает верхние слои кожи, что создает благоприятные условия для активации микроциркуляции в соединительной ткани и межклеточном веществе, что способствует выводу продуктов метаболизма и улучшению лимфотока.

Целый ряд травм и заболеваний осложняются лимфоотеком мягких тканей, чаще всего ног или рук, вследствие нарушения оттока лимфы. Движение лимфы может быть увеличено активными движениями, такими как ходьба, физические упражнения, дыхательная гимнастика, массаж и др. Все эти виды деятельности деформируют – сжимают и растягивают кожу, из чего можно сделать вывод, что любой метод, который приводит к образованию складок на коже, будет способствовать увеличению скорости движения лимфы. При пассивном движении конечности лимфоток значительно увеличивался в тейпированой конечности и был на порядок выше, чем в условиях покоя.

Уменьшение болевого синдрома реализуется за счет двух механизмов: активации афферентного потока через толстые миелиновые волокна и улучшения микроциркуляции в соединительной ткани. Тейп, наложенный на поверхность кожи, раздражает тактильные рецепторы и барорецепторы, от которых афферентный сигнал поступает в задние рога спинного мозга по толстым миелиновым А–β волокнам, уменьшая болевой синдром.

Второй механизм уменьшения болевого синдрома реализуется при активации микроциркуляции в тканях. Повреждение тканей сопровождается поступлением в межклеточное вещество медиаторов воспаления, которые вызывают сенситизацию ноцицепторов С-волокон, что понижает порог их возбудимости и стимулирует болевой афферентный поток. Наложенный на кожу тейп за счет декомпрессии активирует микроциркуляцию и способствует выведению медиаторов воспаления.

Интенсивная физическая работа, перегрузка нетренированных мышц, воздействие холода, рефлекторное напряжение при патологии внутренних органов, дистрофических изменениях позвоночника, нарушении двигательного стереотипа способствуют формированию боли за счет выраженного тонического мышечного сокращения. Эти факторы приводят к повышению тонуса мышц главным образом за счет увеличения метаболической активности и выброса биологически активных веществ, раздражающих свободные нервные окончания. Как правило, именно спазмированные мышцы становятся источником боли, который в свою очередь запускает порочный круг «боль – мышечный спазм – боль», сохраняющийся в течение длительного времени.

В зависимости от места наложения тейпа и применяемой методики становится возможным активировать как сухожильный орган Гольджи, так и мышечные веретена, что позволяет регулировать мышечный тонус. Активация рецепторов кожи способствует активации проприорецепторов мышц и суставов. В случае нарушения оптимального двигательного стереотипа и мышечного баланса оказывается возможным регулировать афферентный поток из проприорецепторов, используя различные методики наложения тейпа. Поскольку при движении происходит постоянная стимуляция рецепторов кожи, эффект может быть длительным. Тейп, наложенный на сустав, также может его механически поддерживать.

В результате многолетних исследований было доказано,  что кинезотейпинг способен увеличивать биоэлектрическую активность мышц и амплитуду движения мышц. Миоактивирующее действие длится несколько дней. Доказана способность кинезотейпов улучшать лимфодренаж.

Показания и противопоказания к кинезотейпингу.

Основные нозологии в спортивной медицине, при которых используется КТ:
▶ Профилактика спортивных травм.
▶ Мышечно-фасциальные болевые синдромы (в т.ч.
посттравматические)
▶ Повреждение сухожильно-связочного аппарата
▶ Неврологические проявления дорсопатий
▶ Реабилитация после травм (в т.ч. после хирургическо-
го лечения).

Наиболее частыми противопоказаниями применения
КТ являются:
▶ Тромбоз глубоких вен (наиболее частое неправомер-
ное и рискованное применение к-тейпинга в общеклиниче-
ской практике!)
▶ Экзема, другие кожные заболевания
▶ Открытые раны, трофические язвы
▶ Аллергические реакции
▶ Состояние дискомфорта после наложения КТ
▶ Избыточный волосяной покров

Заключение

Метод кинезиотейпирования представляет важным в практике спортивного врача, однако не является конкурентом для классического тейпирования («функциональной иммобилизации»), так как не обладает способностью в достаточной мере ограничивать движения, что требуется в реабилитации после повреждений связочного аппарата. Ни в коем случае не следует рассматривать КТ как исключительно монотерапевтическую технику в лечении и реабилитации пациентов.

Белорусская медицинская академия последипломного образования, Минск, Беларусь

Сведения об авторах:
Загородный Геннадий Михайлович – заведующий кафедрой спортивной медицины и лечебной физкультуры БелМАПО, доцент, к.м.н.
Филимонов Андрей Юрьевич – ассистент кафедры спортивной медицины и лечебной физкультуры БелМАПО
Петрова Ольга Викторовна – ассистент кафедры спортивной медицины и лечебной физкультуры БелМАПО

Различные варианты применения кинезиотейпов.

Различные варианты применения кинезиотейпов.

Кинезиотейпы в спорте используются все чаще и чаще

Кинезиотейпы в спорте используются все чаще и чаще

Не только функционально, но и красиво)))

Не только функционально, но и красиво)))

 

 

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика